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心とカラダの軸をつくる『美軸®︎』で健康に!30万人以上の指導経験をもとに、美軸ダイエット秘策をお伝えします!
2024年05月02日 20:07
34バストが上がると、女性の悩みが解決する! 育乳ヨガ®創始者 中野美也子
2024年05月05日 13:57
254アラフィフオバちゃんのヨガ日記
2024年05月06日 21:59
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7MAY.
光と闇の見分け方
「闇」は他人や環境を「私」の思い通りにする術を教える変わろうとしない「私」と変わろうとしない「誰か」とがお互いを変えようとした時、争いが生まれ、苦しみが生まれ、それが大きくなりやがては国同士の戦争となっていく私の心と世界の戦争は関係ない話ではなく、全てが地続きとなり世界に現れる「光」は他人や環境ではなく「私の心」を変える術を教えるその「術」は魔法ではないどうにもならない他人や環境を受け入れる事を阻む「エゴ」を削いでいく努力をする道だエゴとは、ネガティブだけではなくポジティブも含めた「私」「私のもの」という感覚のことそれが全て落ちて始めて「私」と「あなた」の間にあった壁がなくなり「統合」が起こるその統合は私とあなただけでなく、同時に「世界」とも統合することを意味し、それを「ワンネス」と言う全てのエゴを削いでいくことが「修行」であり、それは地道な努力から成り立っている
目標達成……の日!!
アニマルフロー~基礎トレ~に行ってきた
お寺ヨガ①
2024年05月02日 20:07
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